Licząca tysiące lat rada dotycząca szczęścia jest dziś równie aktualna jak wtedy: „Naprawdę proste”.

W tym zabieganym społeczeństwie, w którym żyjemy, być może warto spojrzeć wstecz i uczyć się od tych, którzy prowadzili prostsze życie.

Starożytne Chiny pozostawiły nam niektóre z głównych szkół filozoficznych ludzkości. Konfucjanizm, buddyzm i taoizm to trzy z najważniejszych, które pozostawiły po sobie wspaniałe zalecenia dotyczące życia i szczęścia. Porady sprzed tysięcy lat, które były ważne i aktualne wtedy, ale także w dzisiejszym społeczeństwie.

Wśród nich jednym z najbardziej przestrzeganych jest klasyczny konfucjanizm, który wydaje się oferować najbardziej atrakcyjne i przestrzegane zalecenia dotyczące znalezienia szczęścia w dzisiejszym zabieganym społeczeństwie. Głównie dlatego, że Konfucjusz zalecał zaangażowanie w rzeczywistość i troskę o dobro innych; życie polegające na aktywnym uczestnictwie jest uważane za lepsze niż życie bierne.

Konfucjusz (551-472 p.n.e.).

Dla Konfucjusza nie ma nic ważniejszego niż miłość bliźniego, ponieważ jest to prawdziwa cnota człowieka i to, co jest niezbędne do osiągnięcia szczęścia. Jeśli ktoś to praktykuje, zarówno w swoim otoczeniu, jak i relacjach społecznych, będzie prowadził dobre życie. „Życie jest naprawdę proste, ale my upieramy się, by je komplikować” – powiedział mędrzec.

To zdanie nie może być prostsze, ale nie może też być bardziej trafne. Życie jest bardzo skomplikowane, ale w dużej mierze z naszego własnego powodu. Nasze rutyny i obowiązki zajmują nasz plan dnia, nieustannie myślimy o tym, co musimy zrobić, co inni o nas myślą, o planach, które nie wydarzą się przez tygodnie lub miesiące… Pozostawiając niewiele czasu na wypoczynek, relacje międzyludzkie i dbanie o siebie.

Kiedy prowadzimy proste, normalne i racjonalne życie, możemy mieć dobre życie.

 

Opłaca się upraszczać. Jak mówi filozof: życie jest znacznie prostsze niż się wydaje. Jeśli spędzamy czas na martwieniu się o rzeczy, na które nie mamy wpływu, nigdy nie pozbędziemy się tego ciężaru, który utrudni nam dobre samopoczucie.

Wskazówki dotyczące dobrego życia

Według Konfucjusza, aby wieść dobre życie, należy żyć zgodnie z cnotami, które zasadniczo polegają na „intensywnym uczeniu się i posiadaniu zdecydowanego i szczerego celu; gorliwym dociekaniu i refleksji z własnym zaangażowaniem. Dla mądrego człowieka nauka i wiedza są cnotami i muszą być częścią każdego miejsca i każdej rzeczy. Uczenie się jest pierwszym niezbędnym warunkiem dobrego życia; im więcej człowiek się uczy, tym bardziej zbliża się do dobrego życia.

Ludzie muszą radzić sobie z rzeczywistością, z „tu i teraz”, a nie rozwodzić się nad iluzorycznymi problemami.

Tak więc wiedza, nauka i odpowiedzialność są niezbędne. Badanie rzeczy, kultywowanie siebie, odkrywanie; jego zdaniem jakość życia zależy od tego, co jesteśmy w stanie odkryć i poszerzyć swój umysł. Co więcej, nigdy nie jest za późno; bez względu na wiek, płeć czy stan. Ważne są również wartości społeczne, w szczególności przyjaźń i rodzina.

To samo dotyczy tolerancji, dialogu, nowych pomysłów i myśli; refleksja jest bardzo ważna dla poprawy kondycji.

Jeśli chcesz być szczęśliwy, przestań próbować kontrolować wszystko, na co nie masz wpływu.

Jak powiedział mędrzec: Życie jest warte życia i musimy uważać, aby je zachować i żyć długo. Śmierć powinna być ignorowana, podobnie jak życie po śmierci. Konfucjanizm zaleca, aby ludzie zajmowali się rzeczywistością, „tu i teraz”, a nie rozwodzili się nad iluzorycznymi problemami. Jednakże, gdy śmierć jest nieuchronna, powinni ją zaakceptować.

Anna Step